برچسب ها
برچسب: میان وعده ها
چنانچه خواهان احساس هوشیاری صبحگاهی احساس خوشی ظهر یا خواب... آلودگی شبانه هستید انتخاب های هوشمندانه ی غذا می تواند...
جمله خلق وخو و انرژی مان تا الگوهای خوابیدن و... هوس هایمان را به ما دیکته می کند ” چنانچه... خواهان احساس هوشیاری صبحگاهی احساس خوشی ظهر یا خواب آلودگی... شبانه هستید انتخاب های هوشمندانه ی غذا می تواند این...
کد خبر: ۲۶۰۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
مصرف برخی از مواد غذایی در میان وعده تاثیر زیادی... در تامین ویتامین های بدن دارد...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از مهم ترین راه های پیشگیری در... بررسی هایی که بر روی تعدادی از بیماران کرونایی انجام... را دریافتند میان وعده های خوشمزه ای که انرژی بدنتان... گفت مصرف برخی از مواد غذایی در میان وعده تاثیر...
کد خبر: ۲۶۰۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
باور اشتباه مادران در مورد بی اشتهایی فرزندان چنان آنها...
ترفندهای مختلف مثل التماس خواهش اجبار تهدید انحراف فکر دادن... می شود که باورهای غلط و غیر علمی خود را... سالم تحویل جامعه آینده بدهند به گفته آن ها اصرار... و جسمی سالم محروم کرده و با ده ها نوع...
کد خبر: ۲۵۹۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
انواع هندوانه طالبی و خربزه دارای ویتامین های a c... b6 لیکوپن آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه بوده و... یک میان وعده بسیار مغذی و بدون چربی با مقدار...
شفاآنلاین> سلامت> میوه ها و سبزی های تابستانی به... غیر از طعم عالی حاوی انواع ویتامین ها مواد معدنی... میوه ها و سبزی های مخصوص این فصل سیستم ایمنی... ویتامین های a c b6 لیکوپن آنتی اکسیدان ها و...
کد خبر: ۲۵۹۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
بیشترباید میوه ها و سبزیجاتی را مصرف کنند که حاوی... ویتامین سی و آنتی اکسیدان ها ی مفید هستند و... می توانند التهاب و عفونت بدن را کاهش دهد ...
کرده اند بیشترباید میوه ها و سبزیجاتی را مصرف کنند... که حاوی ویتامین سی و آنتی اکسیدان ها ی مفید... هستند و می توانند التهاب و عفونت بدن را کاهش... در این فصل طیف وسیعی از میوه ها وجود دارد...
کد خبر: ۲۵۹۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
شفاآنلاین> سلامت> سنجد یکی از میوه های بسیار مفید است... های گذشته در سبد غذایی ایرانیان جا داشته و در... اسیدهای چرب امگا ۳ ۶ و ۹ است و می... تواند مانند مصرف ماهی نیاز بدن به تأمین روغن های...
کد خبر: ۲۵۹۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که می تواند...
کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که... برای انجام تمرین های ورزشی در خانه و هم چنین... کنار تقویت سیستم ایمنی بدن و تامین نیازهای بدن توصیه... ۱ انواع لوبیا لوبیاهای خشک از جمله لوبیا قرمز لوبیا...
کد خبر: ۲۵۸۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
پژوهش از نظر توانایی های شناختی سلامت قلب و عروق... و سایر نشانگر های تناسب اندام نشانگر های زیستی متفاوتی... موافقند بهترین رژیم برای جلوگیری از آسیب های ناشی از... سن و بیماری با غذا های طبیعی و سالم شروع...
کد خبر: ۲۵۸۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
آگاهی از فواید دانه های مغذی شاید باعث شود که... بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید انواع مختلف... دانه ها سرشار از پروتئین فیبر آهن ویتامین ها و... اسیدهای چرب امگا ۳ هستند ...
دانه خوراکی را که بهتر است آنها را در رژیم... تخم چیا chia seeds یکی از مفیدترین خوراکی های روی... زمین است این دانه های گیاهی مواد مغذی فراوانی دارند... ضروری اند امروزه این دانه ها به عنوان یک فراغذا...
کد خبر: ۲۵۸۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
در قسمت میانی بدن انسان خطرات سلامت را افزایش می... احشایی در اعماق بیشتر و اطراف اندام های بدن را... فرا می گیرد به گزارش شفاآنلاین چربی احشایی موجب التهاب... و بیماری های مختلف است این احتمالا یکی از دلایلی...
کد خبر: ۲۵۸۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
امروزه گزینه های فراوان و متنوعی از سس های وجود... دارند از خردل طعم دار گرفته تا سس های باربکیو... گزینه ها بسیار متفاوت هستند و احتمالاً حتی کمی گیج... کننده علاوه بر سس ها از چاشنی های گوناگون در...
یاد سس قرمز و سس سفید می افتیم چاشنی های... کلاسیک برای ساندویچ و خیلی غذاهای دیگر اما چاشنی های... امروزی متنوع تر شدند و شما گزینه های زیادی از... سس های مایونز طعم دار تا سس باربیکیو و انواع...
کد خبر: ۲۵۸۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
اما با شناخت فواید میوه ها و خوراکی هایی که... در خانه موجود است می توان برخی وضعیت های ساده...
شفاآنلاین> سلامت> وضعیت هایی مانند خشکی پوست سوزش معده نفخ... کم خوابی آفتاب سوختگی دردهای عضلانی و سوختگی های خفیف... را می توان با مصرف برخی میوه ها و خوراکی... هایی که در خانه موجود است درمان کرد لذا شناخت...
کد خبر: ۲۵۷۳۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
مناسب ترین زمان مصرف میوه در میان وعده های بین... و مصرف میوه کامل به جای آبمیوه های طبیعی به...
روزه داری نه تنها عاملی برای تضعیف سیستم ایمنی نیست... گروه های غذایی به صورت متنوع و به اندازه نیاز... اصول تغذیه ای در ماه رمضان باعث استراحت اندام های... وعده های سحر و افطار دکتر رضایی اولین گام برای...
کد خبر: ۲۵۷۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
برای پیشگیری از عفونت های ویروسی تامین ویتامین b۱۲ کافی... که در پروتئین های حیوانی مانند گوشت قرمز مرغ ماهی...
رمضان و همراه شدن با اپیدمی ویروس کرونا نه تنها... کننده خوبی برای تقویت سیستم ایمنی کاهش پاسخ های التهابی... زیان آور و بهبود واکنش های بدن محسوب می شود... گفت اگر فردی تعادل و تناسب را در گروه های...
کد خبر: ۲۵۷۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
جو فقط برای صبحانه نیست و جزء اصلی از میان... وعده ها هستند همچنین جوی دو سر شما را تا...
میان وعده سالم و در عین حال لذیذ می تواند... شفاآنلاین در طول وعده های غذایی گرسنه می شویم و... ممکن است انتخاب هایی بکنیم که وزن ما را زیاد... وزن دارند میانوعده سالم می تواند بسیاری از نیازهای ما...
کد خبر: ۲۵۷۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
شکلات نسبتاً پرکالری اما در عوض یک میان وعده سالم...
شفاآنلاین> سلامت> در طول وعده های غذایی گرسنه می شویم... و ممکن است انتخاب هایی بکنیم که وزن ما را... اضافه وزن دارند میانوعده سالم می تواند بسیاری از نیازهای... ما به ویتامین ها را هم تأمین کند اما شاید...
کد خبر: ۲۵۷۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
از منظر طب ایرانی کاهش حجم غذاهای مصرفی و خصوصا... کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین و دیر هضم یکی... توان مبارزه با بیماری ها از جمله بیماری های مسری...
کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین و دیر هضم یکی... توان مبارزه با بیماری ها از جمله بیماری های مسری... اظهار کرد روزه دار موقع اذان مغرب و برای افطار... نوشیدنی های گرم مانند دمنوش زعفران با عسل یا نبات...
کد خبر: ۲۵۶۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
و روش های جلوگیری از گرسنگی و تشنگی را مطرح... و روحی اظهار کرد پرهیز از ریزه خواری های عادتی... نه تنها فرد روزه دار از مزایای این عبادت بی... بهره خواهد بود بلکه دلیل نادیده گرفتن پیام های فیزیولوژیک...
کد خبر: ۲۵۶۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
کرده اما این اتفاق پیامدهای مثبت و منفی فراوانی به... همراه دارد و باید با یک برنامه هوشمندانه دستاوردهای بهتری...
قرنطینه با کاهش تحرک و در نتیجه پیامدهای جسمی و... زمان بیشتری باید به استراحت بپردازیم و برنامه های عادی... بسیاری از بیماری های مزمن تحت الشعاع این بحران قرار... گرفته اند اکنون اولویت بسیاری از سیستم های بهداشتی و...
کد خبر: ۲۵۶۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
کند موزها سرشار از منیزیم سروتونین و ملاتونین هستند که...
دهان یبوست و موارد دیگر را ایجاد می کند به... های خواب استفاده کنید تا دچار بی خوابی نشوید 1... در وعده های غذایی یا میان وعده های خود گردو... اسیدهای آمینه تریپتوفان تولید می شود و این اسیدهای آمینه...
کد خبر: ۲۵۶۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
آخرین اخبار